V rámci Svetového dňa srdca nezabudnime na 30 minút chôdze denne. Starajme sa preventívne o svoje zdravie.
Vo štvrtok 29.septembra je Svetový deň srdca a v rámci neho pripomíname dôležitú prevenciu. Máte za sebou už 30 minút svižnej chôdze? Ak nie, nájdite si čas na pohyb. Mnohým predčasným úmrtiam je možné predísť dodržaním bežnej fyzickej aktivity, akou je napríklad chôdza, najmenej päťkrát za týždeň. Starajme sa preventívne o svoje zdravie.