Najzdravšie sladilo s nulovým glykemickým indexom je stévia
Obyčajný biely cukor nie je v malom množstve pre telo prínosný, ale ani neškodí. „Vo veľkom množstve však zabíja, pomaly ale isto. Spôsobuje obezitu, zvyšuje krvný tlak, kazí zuby a oslabuje kosti,“ vysvetľuje prednosta III. Internej kliniky LF UK a UNB Nemocnice akad. L. Dérera, doc. MUDr. Vilia…